Aceite de coco refinado versus sin refinar The Nourished Life
Este no es siempre el caso, especialmente con el aceite de coco. El debate entre el aceite de coco refinado y el sin refinar se ha prolongado durante décadas, y el aceite de coco sin refinar suele ganar la batalla. Sin embargo, esto parece basarse principalmente en la suposición de que lo no refinado siempre significa mejor. De hecho, siempre elijo aceite de coco refinado (este es el que uso).
Mientras que el aceite de coco refinado es la variante más procesada, blanqueada y desodorizada. Pero, ¿qué diferencia la salubridad de ambos y cuál es mejor? Esta es una pregunta que responderemos mientras lo guiamos a través de un análisis detallado de los pros y los contras de las variedades de aceite de coco refinado versus sin refinar.
La diferencia entre el aceite de coco entero y el refinado
El aceite de coco se puede utilizar en la cocina, el cuidado del cabello, la piel e incluso en la salud dental. De hecho, escribí una publicación de blog completa sobre los usos del aceite de coco. Aunque he cubierto el aceite de coco bastante a fondo, a menudo recibo preguntas sobre la diferencia entre los muchos tipos disponibles. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre el aceite de coco entero y el refinado?
Aceite de coco refinado y sin refinar. Estos dos tipos de aceite de coco se derivan de la pulpa carnosa de un coco, pero a partir de ahí, se someten a un proceso diferente para producirse, lo que da como resultado dos productos diferentes. Aceite de coco sin refinar. El aceite de coco sin refinar a menudo se denomina aceite de coco virgen o puro, ya que no ha sido refinado.
Aceite de coco refinado versus sin refinar HCO
El tipo de aceite de coco más saludable que puedes usar es el aceite de coco sin refinar, si deseas recibir los mayores beneficios para la salud. Se extrae un aceite de coco sin refinar de la pulpa fresca del coco en lugar de la pulpa seca del coco. Para este paso, el coco pasa por uno de dos métodos diferentes de procesamiento. Ya sea molienda húmeda o secado rápido.
Algunas versiones menores de aceite de coco refinado también tienen grasas parcialmente hidrogenadas. La grasa parcialmente hidrogenada es un producto artificial, un tipo de grasa trans que es especialmente mala para la salud. Si elige aceite de coco refinado, lea la etiqueta para asegurarse de que su elección sea aceite de coco puro sin aditivos.
Aceite de coco refinado versus sin refinar ¿Cuál es mejor?
Refinado versus aceite de coco. Aceite de coco sin refinar ¿Cómo se produce cada tipo? El aceite de coco refinado (aceite de coco virgen) se elabora a partir de copra, o pulpa de coco seca, que ha sido purificada con arcillas blanqueadoras debido a los niveles de contaminantes que surgen durante el proceso de secado. Luego se trata con calor alto para eliminar su olor y sabor distintivos.
Datos orgánicos del aceite de coco refinado versus sin refinar. Aceite de coco refinado. El aceite de coco refinado también se elabora a partir de la pulpa del coco, pero a menudo ya está seco y se llama copra. Al desinfectar y limpiar la copra, ésta pasa por un proceso de refinación, blanqueamiento y desodorización, por lo que a menudo se le llama aceite de coco RBD.
Mejor Aceite de Coco Top 5 HCO
Es, por tanto, recomendable buscar alternativas que le pongan sabor a la vida de vez en cuando. Usar el mejor aceite de coco en tu vida diaria es una de las decisiones más sabias que jamás tomarás. Actualmente, muchas personas están adoptando un nuevo enfoque en la belleza, la alimentación y el cuidado bucal. El uso de aceite de coco en estas zonas está generando mucha preocupación en el mercado
Diferencia entre aceite de coco refinado y sin refinar. Publicado el 8 de agosto de 2024 por Julie Foster. El aceite de coco es una superestrella cuando se trata de brindar beneficios para la salud. Puede cubrir todas sus necesidades de salud básicas y algunas no tan básicas. Sin embargo, existen dos tipos principales de aceite de coco. Estos son el aceite de coco refinado y sin refinar.
